15 ЛЕТ Я ЖИЛ В СТРАХЕ
Когда мне было 8 лет, меня обокрали у моего подъезда 2 парня. Ребята разбили мои очки, украли деньги и убежали.
Эта ситуация определила всю мою жизнь.
Когда они пристали ко мне, стали угрожать и требовать денег, то я буквально остолбенел и побледнел, потому что никогда не сталкивался с насилием.
Я не мог сказать ни слова, стал обтекать пОтом и дрожать от неимоверного чувства страха, тревоги и позора.
Ребята убежали, я спустя час пришел в себя, но моя жизнь уже не была прежней.
Каждый раз выходя на улицу я ожидал опасность,
испытывал полный пучок симптомов социофоба.
Я шугался каждого угла и не мог нормально ходить по улицам, не то, что общаться с людьми. Везде ожидал этих пацанчиков, которые меня снова ограбят.
Пойти в единоборства я не мог из-за плохого зрения, врачи не разрешали мне драться.
Поэтому не найдя ничего лучше, я закрылся дома и всю энергию направил в лепку из пластилина, спорт, игру в комп и игру на гитаре.
А еще меня очень сильно бесили харизматичные парни, которые вели себя раскрепощенно, уверенно, вокруг них была куча друзей, подруг и успех в социальном плане, ведь в коллективах они были лидерами.
Тогда я вообще не понимал, что мне такое нужно сделать, чтобы стать таким, как они, и я пытался копировать их поведение. Но ничего не получалось, а становилось только хуже.
Оставшееся время учебы в школе я жил в таком стиле, боясь лишнее слово сказать, чтобы не столкнуться с конфликтной ситуацией.
А когда я попытался проявить себя в универе и кое-как стал старостой группы, то не справился, облажался и меня с позором "отменили", то есть сняли с должности старосты, после этого я еще сильнее закрылся от людей, сидел в общаге, целыми днями учился, тренил и задротил на гитаре,
потом ушел в достигаторство, спорт и зарабатывание денег, чтобы хоть как-то скомпенсировать свои страхи, травмы, недостаток признания, любви и одобрения.
Спойлер: это вообще не сработало.
Да, внешне я оброс статусом, деньгами, фейковым авторитетом, но внутри так и остался побитым мальчиком Вовой, который не смог постоять за себя в 8 лет.
А люди это всегда чувствуют.
В один момент мне стало так хреново, что я принял самое важное решение в жизни:
"Я вложу всего себя, чтобы разобраться, как мне выбраться из этой западни, стану по-настоящему уверенным в себе и буду свободно общаться с людьми, чего бы мне это ни стоило." - сказал я себе в тот день.
Сработало.
За годы упорного труда я прошел все существующие методы, техники, практики, курсы, специалистов, на русском и английском языке, прошел через самые крышесносные опыты со своей психикой,
и смог решить свою проблему до уровня тотальной свободы общения, уверенности в себе в знакомствах, публичных выступлениях, конфликтах и так далее...
Я стал чувствовать безопасность, комфорт и уверенность с людьми.
Более того, я стал любить людей и искренне кайфовать от общения, знакомств и новых компаний.
Меня даже стали часто называть харизматичным человеком. Я о таком и мечтать не мог всего пару-тройку лет назад.
А те действия, которые я делал, совсем не про "выходы из зоны комфорта", челлендж "100 знакомств" или "петь в метро у всех на глазах".
Нам необходимо двигаться иначе.
1) Осознать, что травмы есть у каждого и это нормально.
Все столкнулись в детстве с тем, к чему не смогли адаптироваться и стали жить в страхе, неуверенности и тревожности, но не решили это, а адаптировались жить с травмой.
99% людей такие, просто все это скрывают для собственной безопасности, а так как вы еще не знаете себя, то и не видите это в других людях.
2) Найти наставника, человека, который уже прошел этот путь на своей шкуре и пойти к нему учиться. Нужен именно играющий тренер, практик с образованием. Просто диплом и знание теории ничего не стоят и вряд ли помогут.
3) Задания, которые дает Наставник порой будут казаться очень странными. Так и должно быть.
Важно выполнять их ежедневно по 20-30 минут, именно каждый день, чтобы выработать привычку, потому что от занятий 2-3 раза в неделю не будет толка.
ЧТО В ИТОГЕ?
За все годы я четко убедился, что харизма есть в каждом человеке.
Ее не уничтожить никакими травмами, стрессами или жизненными проблемами.
Задача проста – убрать всех тараканов, которые мешают вам проявлять свою харизму, выражать себя настоящего, уверенного, свободного, и только тогда вы станете самим собой.
Уникальным, неповторимым человеком, который вдохновляет людей.